Wie komme ich psychisch gesund durch die Coronakrise? Zehn praktische Tipps

Die Coronakrise ist eine enorme psychische Belastung für uns alle. Je länger die mit ihr verbundenen Einschränkungen andauern, umso größer dürften diese psychischen Belastungen werden. Umso wichtiger ist es, mit einfachen psychologischen Mitteln die psychische Gesundheit zu stärken, um gut und gesund durch diese Krise zu kommen. Die zehn wichtigsten Tipps sind hier zusammengefasst. Radikale Akzeptanz Natürlich stellen wir uns häufig…