Wie komme ich psychisch gesund durch die Krise (in einfacher Sprache)

Das Illtal-Gymnasium Illingen, wo ich Ende 2018 schon einmal zum Rhetoriktraining war, hat mich gebeten, die zehn Tipps, wie man psychisch gesund durch die Coronakrise kommt, noch einmal leichter verständlich für die Schülerinnen und Schüler zu schreiben. Dieser Bitte bin ich gern nachgekommen, und freue mich sehr über das Ergebnis: